Leches y bebidas vegetales

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Información de Leches y bebidas vegetales

Las leches y bebidas vegetales son alimentos muy saludables y divertidos. Aportan grasas vegetales, no contienen lactosa, se asimilan muy bien, activan el tránsito intestinal, etc.

Hay muchos tipos de bebidas vegetales:

Bebidas de soja: protéica con pocas calorias.

Bebidas de arroz: perfecta para estómagos delicados y sin gluten.

Bebidas de almendras: muy digestivas sin gluten.

Bebidas de avellanas: alto contenido de calcio, fósforo y magnesio, perfecta para los huesos.

Bebidas de avena: alto contenido en fibra y proteina, con esta bebida se controla muy bien el colesterol.

Bebidas de cáñamo: contiene 20 aminoácidos y tiene un eqilibrio en ácidos grasos.

Bebidas de mijo: alto contenido en hierro y es perfecta para la alimentación en celíacos.

Bebidas de sésamo: energizante y es un gran reparador mucular y del sistema nervioso.

Bebidas con almendras y avellanas: enriquecen las bebidas de arroz y avena con vitaminas E.