Aperitivos y comidas saludables para salir de casa

Aperitivos y comidas saludables para salir de casa tienda vegana naturle

Como hacer que el viaje sea menos estresante y cómodo en lo que a comida saludable se refiere. A continuación, se ofrecen algunos consejos para llevar alimentos fáciles en los viajes, ir a la playa, estar en el campo…

Antes de salir de casa, guarde en un lugar fresco manzanas, plátanos, zanahorias baby, pan fresco, papas fritas veganas y condimentos en una caja estéril para hacer sándwiches sencillos y algunas bebidas (si es necesario), como jugo natural y té.

Guarde otro contenedor refrigerado (o incluso solo una caja) con alimentos saludables compactos, no perecederos y de alta densidad, como alimentos mixtos, barras de granola, barras de cereal, galletas Graham, una lata de maní natural u otras mantequillas de nueces y todas las frutas. Fruta confitada, nueces y cáscaras. Si le resulta difícil encontrar un desayuno aceptable, también puede traer su propio cereal o granola (o un paquete de cereal caliente instantáneo) y algunos tazones y cucharas. También guarde un cuchillo para cortar y para untar.

Si desea comer alimentos calientes

Puede agregar algunas sopas en la caja, fideos o cuscús, cada uno de ellos tiene su respectivo vaso en el que se le puede añadir agua caliente y ya estaría listo para comer. Puede obtener agua caliente en casi cualquier lugar de la carretera: gasolineras, paradas de descanso, etc.

Si quieres comer en un lugar desconocido

Consulta el mapa antes de salir para ver si pasarás por alguna ciudad. Es más probable que estos tengan el tipo de pequeños restaurantes o cafés que les gustaría a los consumidores preocupados por la salud. Cuidado con la ensalada. Pueden parecer más saludables, pero se sabe que contienen bacterias.

No querrá dar la bienvenida a sus vacaciones con enfermedades causados por los alimentos.

El desayuno en hoteles y restaurantes puede ser un desafío

Especialmente para los veganos. Entonces, en una caja grande de plástico con tapa, puede preparar un «kit de desayuno» básico, que incluye (por ejemplo):

  • Recipientes estériles para leche de arroz y leche de soja con chocolate.
  • Nuestro cereal frío saludable favorito
  • Algunas tazas de avena instantánea
  • Un recipiente pequeño de café instantáneo orgánico.
  • Dos tipos de té
  • Un recipiente pequeño de azúcar sin refinar orgánica.
  • Dos tarros pequeños de conservas de frutas
  • Un pequeño trozo de pan integral.
  • Barritas de cereales naturales
  • Algunos plátanos o las frutas que acostumbre a desayunar.

Durante varios viajes por carretera, llevar un kit de este tipo, es más que suficiente para un desayuno completo y sencillo. También se recomienda llevar una cocina totalmente equipada y pequeña, así no habrá problemas ni deberá buscar zonas de descanso o restaurantes.

Si te quedas en un lugar donde puedes cocinar, no querrás cocinar demasiado; después de todo, estás de vacaciones. Pero para aquellos que quieran quedarse a cenar, pueden comprar algunos productos frescos, así como ingredientes rápidos y convenientes para la cena, como hamburguesas vegetarianas y sopas preparadas saludables.

Nuestras categorías

Accede a recibir ofertas y avisos de novedades

Entradas Relacionadas

Ofertas de la semana

  • ¡Oferta! Discos desmaquillantes reutilizables naturlé málaga
    Discos desmaquillantes reutilizables Anaé
    Valorado en 0 de 5
    5,99
    Añadir al carrito
  • ¡Oferta! 2849 Bebida avena calcio OATLY 1 l BIO Aperitivos y comidas saludables para salir de casa
    Bebida avena calcio OATLY 1 l BIO
    Valorado en 0 de 5
    1,99
    Añadir al carrito
  • ¡Oferta! 2838 Bebida avena original OATLY 1 l BIO Aperitivos y comidas saludables para salir de casa
    Bebida avena original OATLY 1 l BIO
    Valorado en 0 de 5
    1,99
    Añadir al carrito
  • ¡Oferta! copa menstrual malaga españa
    Copa menstrual (SM) NUR
    Valorado en 0 de 5
    19,99
    Añadir al carrito
  • ¡Oferta! Pasta konjac fettucini tienda vegana naturlé
    Pasta konjac fettucini FINESTRA 400 gr
    Valorado en 0 de 5
    3,15
    Añadir al carrito
  • ¡Oferta! Pasta konjac arroz tienda vegana naturlé
    Pasta konjac arroz FINESTRA 400 gr
    Valorado en 0 de 5
    3,15
    Añadir al carrito

DESCUENTO

Te facilitamos el primer paso para adentrarte en el mundo ecológico y de Naturlé.

Horas
Minutos
Segundos

Cupón de descuento:

¡Únete a nosotros!

Forma parte de nuestra comunidad

Pon tu granito y únete. Accede a descuentos exclusivos, artículos recomendados por nuestra nutricionista, dietas de la semana…

Naturlé usa Cookies para ofrecerte la mejor experiencia navegando. ¿Aceptas nuestra Política de Cookies?